การใส่หน้ากากคือหัวใจสำคัญ

ยังคงแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง สำหรับเชื้อโควิด -19 หลายคนที่ยังไม่เคยติดเชื้อ ก็กลายเป็นว่าหนีไม่พ้น แม้จะดูแลตัวเองเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการฉีดวัคซีน การล้างมือทุกครั้งที่สัมผัสสิ่งของ หรือแม้กระทั่งใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา

ล่าสุด(8 ก.ค. 65) รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย หรือ หมอธีระ ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ถึงจุดอ่อนของการติดเชื้อโควิด -19 โดยระบุว่า "จุดตายเรื่องการติดเชื้อนั้นคือ การใส่หน้ากาก

1. ใส่ให้ถูกต้อง ปิดปาก ปิดจมูก ไม่มีร่องข้างจมูกและข้างแก้ม

2. หากหน้ากากอนามัยไม่แนบสนิทกับใบหน้า ต้องใส่หน้ากากผ้าทับไว้ข้างนอก เพื่อกดให้หน้ากากอนามัยด้านในชิดกับใบหน้า

3. คนที่ทำงานเสี่ยงต่อการติดเชื้อมาก ควรใช้ N95 หรือเทียบเท่า และตรวจสอบความฟิตกับใบหน้าก่อนใช้

4. ส่วนใหญ่ ต ก ม้ า ต า ย ด้วยเหตุผลเพียง 2 เรื่องคือ ใส่ไม่ถูกต้องและมีพฤติกรรมเสี่ยงขณะนั้น และถอดหน้ากากตอนอยู่ใกล้ชิดกับคนอื่น เช่น กินอาหาร/ดื่มร่วมกันทั้งในและนอกที่ทำงาน ไปงานเลี้ยงสังสรรค์ ออกกำลังกาย สนทนาชิทแชท ฯลฯ

ส่วนการติดในครัวเรือนนั้น ป้องกันได้ยาก ทำได้เพียงคอยสังเกตอาการผิดปกติ หรือใครไปมีประวัติเสี่ยงมา ก็ควรตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ แล้วรีบแยกจากสมาชิกในครัวเรือน ย้ำว่าระบาดหนักมากตอนนี้ ติดกันได้หมดทั้งในอาคาร หรือในที่สาธารณะ

การฉีดวัคซีน ช่วยเรื่องลดโอกาสป่วยรุนแรง และเสียชีวิต แต่ไม่การันตี 100 % หากไม่ป้องกันตัว จะติดเชื้อได้ ป่วยได้ ต า ย ได้ และเสี่ยงต่อ Long COVID การใส่หน้ากากคือหัวใจสำคัญที่สุด"

ขอบคุณ Thira Woratanarat