list_alt บทความล่าสุด
ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

healing สุขภาพ Share0Tweet

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

Herr Forscher Jarm
30 พฤษภาคม 2559 - 11:25 (แก้ไข)
ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

        "การกดจุด" อีกหนึ่งวิธีช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายที่ทุกคนสามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องไปหาแพทย์เพื่อช่วยบำบัด เพียงแค่ทำแบบนี้วันละ 2 นาที ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไม่น้อย 

1. การกดจุดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

     การกดจุด เป็นศาสตร์การแพทย์แผนโบราณของประเทศจีน การรักษาด้วยวิธีนี้ช่วยทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย มีระดับความเครียดลดลง เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายอย่างได้ผล

2. ระบบการย่อยอาหาร

มันช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการเมาค้าง หรือแม้แต่อาหารไม่ย่อยได้ ถ้าหากใช้นิ้วกดลงไปที่จุดนี้ของเท้าคุณวันละ 2 นาทีทุกวัน

จุดนี้ทางการแพทย์จีนเรียกว่า LV3 หรือ  Tài chōng (太衝)

3. ช่วยลดอาการปวด

      การกระตุ้นจุด Tài chōng สามารถลดอาการปวดหัว ปวดหลังหรือแม้แต่กระทั่งปวดประจำเดือน ทำให้คุณไ่ม่จำเป็นต้องพึ่งยาแก้ปวดอีกต่อไป 

4. เพิ่มประสิทธิภาพของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย

อวัยวะทุกส่วนในของร่างกายคุณจะทำงานได้สมบูรณ์มากขึ้น รู้สึกกระฉับกระเฉง ส่งผลถึงสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น 

     สิ่งสำคัญคือการทำอย่างสม่ำเสมอ เพียงแแค่วันละ 2 นาทีเพื่อสุขภาพของคุณเอง แต่อย่าพึ่งการกดจุดเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายเป็นประจำก็สำคัญไม่แพ้กัน ถ้าทำควบคู่กันทุกวันรับรองได้เลยว่าความสมบูรณ์พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจไม่ไกลเกินเอื้มแน่นอน

ขอบคุณที่มา healthyrecipeshome

เรียบเรียงโดย Boxza

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

Partners
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com
© 2018 jarm.com, All Rights Reserved.