list_alt บทความล่าสุด
ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

healing สุขภาพ Share0Tweet

เคล็ดลับหน้าเด็ก 8 เคล็ดลับ ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเด็กไปอีกนานแสนนาน

พลอยมึน Jarm
2 พฤศจิกายน 2558 - 16:46 (แก้ไข)
เคล็ดลับหน้าเด็ก 8 เคล็ดลับ ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเด็กไปอีกนานแสนนาน

เคล็ดลับหน้าเด็ก 8 เคล็ดลับ ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเด็กไปอีกนานแสนนาน

ขอบคุณรูปภาพจาก Nadya Lukic / shutterstock

 

          แน่นอนว่าใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์แลดูเด็กไปตลอด แต่ความเป้นจริงใบหน้าของคนเราจะมีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และถ้าบางคนละเลยการดูแลผิวพรรณผิวของพวกเขาก็จะดูแก่ก่อนวัย ถ้าใครไม่อยากมีผิวที่แก่ก่อนวัย เราก็มี เคล็ดลับหน้าเด็ก มาฝากกัน ถ้าคุญปฏิบัติตามได้รับรองว่าคุณจะมีใบหน้าที่ดูเด็กไปอีกนานเชียวล่ะ

 

1. หลีกเลี่ยงแสดงแดด

           ถ้าคุณจะต้องออกไปอยู่กลางแจ้งก็ขอให้ใช้ร่มให้เป็นประโยชน์ซะ เพราะแสงแดดเป็นตัวการในการทำร้ายผิวชั้นดีเชียวล่ะ เมื่อคุณต้องโดนแดดแสงแดดจะไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินของคุณ ซึ่งคอลลาเจนและอีลาสตินจะช่วยให้ผิวหนังของเรานุ่มและเรียบเนียน ถ้าสองอย่างนี้ถูกทำลายไปเรื่อยๆ ผิวของคุณก็จะหยาบกร้านขึ้น ริ้วรอย จุดด่างดำก็จะตามมา เผลอๆ เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังซะอีก ยังไงก็ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งก็กางร่มและทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ

 

2. หยุดกินน้ำตาล รวมไปถึงอาหารและเครื่อมดื่มที่มีน้ำตาลฟรุกโตสสูง

          รู้หรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์ที่บอกว่ามีไขมันต่ำความจริงแล้วผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีน้ำตาลซ่อนเร้นอยู่เป็นจำนวนมาก และมันจะทำให้น้ำหนักตัวคุณเพิ่มขึ้น! และยิ่งกินน้ำตาลมากๆ มันก็จะส่งผลเสียต่อผิวทำให้ผิวของคุณเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ฉะนั้นควรเลือกกินอาหารที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ได้แก่ ผักคะน้า, โยเกิร์ต, อัลมอนด์, ปลาเนื้อขาว, น้ำมันมะกอก และเสาวรส

 

3. ทำความสะอาดผิวมากเกินไปก็ไม่ดีนะ

          การทำความสะอาดผิวที่มีเกินความจำเป็นก็ส่งผลเสียต่อผิวของคุณได้ เช่น การสคลัปผิวบ่อยๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากเกินไป เพียงแค่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบสำหรับต่อต้านริ้วรอยที่อ่อนโยน และหลังจากล้างหน้าก็ทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว

 

4. ไม่ออกกำลังกายแบบหักโหม

          การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดีแต่ถ้าคุณหักโหมมากเกินไปมันก็จะส่งผลเสียได้เพราะมันจะส่งผลเสียต่อใบหน้าและร่างกายของคุณ เมื่อคุณหักโหมมากเกิดไปจะทำให้ร่างกายเกิดความเครียดและเพิ่มระดับคอร์ติซอซึ่งคุณจะดูซูบและซีด ฉะนั้นควรออกกำลังกายและกินอาหารอย่างพอดีๆ จะดีที่สุดค่ะ

 

5. พักผ่อนให้เพียงพอ

          การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอถือเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งเพราะเมื่อคุณหลับร่างกายและผิวหนังของคุณก็จะได้พักผ่อนเพื่อบรรเทาและฟิ้นฟูตัวเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณอดนอนผิวของคุณซีดและมีรอยคล้ำที่ใต้ตา ส่วนใหญ่คนเราควรนอนหลับให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมง สิ่งที่จะทำให้คุณนอนหลับสบายมากขึ้นก็คือ ชาดอกคาโมไมล์, แสงเทียน, การออกกำลังกายตอนช่วงเย็น และไม่ควรกินอาหารดึกเกินไป การนอนหลับเป็นสิ่งที่ดีและสำคัญต่อเรื่องความสวย ความงาม ทาครีมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยเชียนัทบัทเตอร์ในเวลากลางคืนก็จะช่วยบำรุงผิวของคุณด้วย

[[[adsense]]]

6. การดื่มน้ำ

          เปรียบร่างกายเป็นฟองน้ำ เมื่อเอาฟองน้ำไปจุ่มน้ำฟองน้ำก็จะดูมีชีวิตชีวา ถ้าดื่มน้ำน้อยผิวของคุณก็จะแห้งสูญเสียความยืดหยุ่นและเหี่ยวย่น ฉะนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเป็นเรื่องสำคัญมากนะจ๊ะสาวๆ

 

7. อย่ามองข้ามเทคโนโลยีด้านความงาม

          อาจจะไม่ต้องถึงขั้นทำศัลยกรรม แต่การฉีดนั่น เติมนี่ บนผิวหนังก็เป็นวิธีที่ทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นผลแบบชัดเจน เช่นการทำ Ulthera, Coolsculpting, Botox และ Restylane ก็จะช่วยให้คุณชะลอความแก่ไปได้เยอะทีเดียว แถมยังไม่ต้องเจ็บตัวเหมือนการทำศัลยกรรมด้วย

 

8. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ถูกหลัก อย่างซื้อมาใช้แบบมั่วซั่ว

          เชื่อว่าสาวๆ หลายคนมักจะตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยตัวเองใช่มั้ยล่ะคะ แต่บางครั้งผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกอาจจะไม่เหมาะกับคุณก็ได้นะ และแน่นอนว่ามนจะส่งผลเสียต่อผิวคุณ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิเป็นส่วนผสม เช่น โทนเนอร์, โลชั่น, ครีมบำรุงรอบดวงตา, ครีมกลางคืน เมื่อคุณรับสารชนิดนี้ไปมากๆ มันก็จะทำให้ผิวแห้งและอักเสบได้ ฉะนั้นก่อนจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อะไรก็ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนจะดีที่สุดนะคะ

 

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก

huffingtonpost.com

เรียบเรียงโดย

boxza.com

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

Partners
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com
© 2018 jarm.com, All Rights Reserved.