วันศุกร์ที่ 22 ตุลาคม 2564
คณะวิจัยพบ งีบนานเกินไป เพิ่มโอกาสเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ
SHARE

คณะวิจัยพบ งีบนานเกินไป เพิ่มโอกาสเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ

โพสต์โดย Shambhala TS เมื่อ 22 กันยายน 2563 - 12:42

เมื่อไม่นานมานี้  ทีมคณะวิจัยจากจีนได้ค้นพบข้อมูลที่น่าสนใจซึ่งบ่งชี้ว่า การงีบหลับนานเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ จนนำไปสู่การเสียชีวิตได้

คณะวิจัยพบ งีบนานเกินไป เพิ่มโอกาสเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ

 สำนักข่าว xinhuathai รายงานข่าวว่า เมื่อวันที่ 15 ก.ย. 2563 คณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแพทย์กว่างโจว ได้วิเคราะห์กลุ่มตัวอย่างซึ่งเป็นบุคคลกว่า 313,000 คน จากการศึกษามากกว่า 20 รายการ เพื่อค้นหาคำตอบและศึกษาถึงความเกี่ยวโยงกันระหว่างการงีบหลับกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยในจำนวนดังกล่าวมีผู้ที่งีบหลับเป็นประจำราวร้อยละ 39

 

ซึ่งภายหลังผลการวิจัยได้เผยออกมาว่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้งีบหลับแล้ว ผู้ที่มักงีบหลับนานกว่า 60 นาทีในแต่ละวัน มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าถึงร้อยละ 34 และมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุสูงกว่าถึงร้อยละ 30 นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงขึ้นร้อยละ 19 ไม่ว่าจะงีบหลับนานเท่าใดอีกด้วย และเห็นได้ชัดเจนที่สุดจากหมู่ผู้หญิง 

 

แต่ทั้งนี้ในทางกลับกัน ผู้ที่ใช้เวลางีบหลับสั้นลงเหลือประมาณไม่เกิน 45 นาที อาจช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นสำหรับผู้ที่นอนหลับในเวลากลางคืนไม่เพียงพอ ตอนนี้ทางนักวิจัยยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่การงีบหลับส่งผลต่อร่างกายได้อย่างแน่ชัด แต่งานศึกษาบางชิ้นก็เผยข้อมูลว่าการงีบหลับเป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับระดับการอักเสบในร่างกายที่เพิ่มสูง อันเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจ...

 

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก: xinhuathai


แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

บริการของเรา

Advertising

พื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ สินค้าและบริการ เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Web Design

ออกแบบเว็บไซต์ ครบจบในที่เดียว ทั้ง FrontEnd และ BackEnd ด้วยทีมงานมืออาชีพ ประสบการณ์กว่า 15 ปี

Web Application

ไม่ว่าจะธุรกิจใดให้ระบบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน จากรูปแบบเดิมๆ ให้อยู่ในรูปแบบ Online

VDO Creator

บริการออกแบบ และ จัดทำ Presentation ShowCase Review สินค้า TVC หรือ Viral Clip

ร่วมงานกับเรา | เงื่อนไขการใช้งานเว็บไซต์
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com