วันพุธที่ 21 เมษายน 2564
อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก
SHARE

อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก

โพสต์โดย Fairy Cat เมื่อ 3 เมษายน 2564 - 15:09

ในหลายพื้นที่ช่วงนี้ อากาศค่อนข้างร้อนมาก ทำให้ประชาชน หลีกเลี่ยงการออกจากบ้านในช่วงเวลากลางวันที่มีแดดจัด เนื่องจากปรับตัวกับสภาพอากาศไม่ค่อยได้ บางรายมีอาการหน้ามืด หลังจากที่ออกไปโดนเเดน แล้วกลับเข้ามาที่ร่ม ยิ่งผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือในที่มีอุณหภูมิสูงด้วยแล้ว ก็ต้องระวังโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก กันด้วย เนื่องจากในประเทศไทยนั้น อากาศร้อนแทบจะทั้งปี

อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก

ทางเพจ สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร ได้ให้ข้อมูลไว้ เมื่อช่วงเดือนเมษายนปี 2562 ว่า "สำนักอนามัย เตือนประชาชนดูแลสุขภาพ เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด อาจทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพได้โดยเฉพาะโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่อุณหภูมิสูงและได้รับความร้อนมากเกินไป ทำให้ความร้อนภายในร่างกาย สูงกว่า 40 องศาเซลเซียส หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้ "

อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก

ซึ่งกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นฮีทสโตรกได้ง่ายคือ ผู้ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแแจ้ง เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ  ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ และผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน โดยวิธีสังเกตอาการตัวเองแบบง่ายๆ ว่าเป็นฮีทสโตรกหรือไม่นั้น มี 8 วิธีด้วยกันคือ

1. อ่อนเพลีย

2. ปวดศีรษะ

3. คลื่นไส้อาเจียน

4. ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ

5.ไม่มีเหงื่อออก

6. กระหายน้ำมาก

7. หายใจเร็ว

และ 8. ความดันโลหิตต่ำ

อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก

ส่วนวิธีป้องกันไม่ให้เกิดฮีทสโตรกนั้น ต้องหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง สวมแม่นกันแดด ทาครีมกันแดดและกางร่ม ดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 6-8 แก้ว (แก้วละ 250 มิลลิลิตร) พยายามสวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ที่สำคัญเปลี่ยนเวลาออกกำลังกาย เป็นช่วงเช้า และเย็นแทนนะคะ

อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก
อากาศร้อนจัด ระวังโรค ฮีทสโตรก

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร


แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

บริการของเรา

Advertising

พื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ สินค้าและบริการ เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Web Design

ออกแบบเว็บไซต์ ครบจบในที่เดียว ทั้ง FrontEnd และ BackEnd ด้วยทีมงานมืออาชีพ ประสบการณ์กว่า 15 ปี

Web Application

ไม่ว่าจะธุรกิจใดให้ระบบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน จากรูปแบบเดิมๆ ให้อยู่ในรูปแบบ Online

VDO Creator

บริการออกแบบ และ จัดทำ Presentation ShowCase Review สินค้า TVC หรือ Viral Clip

ร่วมงานกับเรา | เงื่อนไขการใช้งานเว็บไซต์
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com