list_alt บทความล่าสุด
ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

ศรราม ลั่นชัด! มีเพศสัมพันธ์กับ ติ๊ก บิ๊กบาร์เธอร์ ไม่ป้องกัน! ตั้งใจจะมีลูกด้วยกันอยู่แล้ว น้ำยาดี!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

น้ำฝน ทวีพร เปิดตัวผู้ชายคนใหม่! สะบัดต่อไม่รอคนเก่าแล้ว ทั้งสวยทั้งแซ่บ พูดเลยว่าเชิ่ดใส่ ไม่ง้อ!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ศรราม เผยเหตุผลที่เลือก ติ๊ก บิ๊กบราเทอร์ มาเป็นภรรยา ไม่ใช่เพราะตั้งครรภ์ - แต่มีเหตุสำคัญกว่านั้น!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

ป็อบ นิธิ พาแม่เป้ย ปานวาด ออกมาสวีทสองต่อสอง พร้อมแคปชั่นสุดหวาน - น่ารักมาก!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

นิวเคลียร์ ตัดพ้อหนัก อ้วนมาก!! ทำเพชรจ้ามองบน สวนกลับจุกๆ ทำโซเชียลฮาลั่น น่ารักมากๆ!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

เตือนภัยนักท่องเที่ยว เมื่อเหล่าโจรเหิมเกริม ย่องฉกของมีค่าตามชายหาด ทั้งกลางวันกลางคืน!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ทับทิม มัลลิกา เปิดหนุ่มที่เธอเลือก! ในรายการหาคู่ หลังปิดใจความรักมานาน เจอคนที่ใช่สักที!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ป๋อมแป๋ม สวมบทเป็น แพร วทานิกา ความฮาก็เกิดขึ้น! สำเนียงคุณนายมากค่ะ - คุณแพรม!

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

ผวาแรง! เด็ก 4 ขวบเข้าห้องน้ำ เจอหางดำๆในโถส้วม ไปบอกพ่อเจองู พอกู้ภัยมาถึงเงิบไม่ใช่งู แต่เป็น..

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

นายจ้างเล่นพิเรนทร์กับลูกจ้าง เอาท่อแรงดันฉีดอัดก้น จนอวัยวะภายในแหลก! (คลิป)

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

วุ้นเส้น วิริฒิพา นุ่งบิกินี่แซ่บ อวดผิวขาวเนียน แถมถ่ายภาพมุมสูงให้ดู หุ่นเป๊ะมากค่ะ!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

มะม่วง แฟนอ้วนรังสิตเผยความจริง! โดนหลอกให้แต่งงาน ลั่นมี 100 ล้าน รู้ความจริงทำน้ำตาไหล!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เบนซ์ เรซซิ่ง เผยสิ่งที่ทำทันที หลังออกจาก รพ. ไม่ใช่แค่หาครอบครัว - แฟนคลับให้กำลังใจเพียบ!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

เลือดข้นคนจาง เปิดวาร์ปตำรวจหล่อในเรื่อง หลังสงสัยกันหนักว่าคือใคร หล่อระดับพระเอก!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

ยุวเรต เปิดภาพในชุดเจ้าสาว! ประดับทองแน่นทั้งตัว อลังการสมเป็นไฮโซ เหมือนหญิงผู้ดีในสมัยโบราณ เป๊ะ!

healing สุขภาพ Share0Tweet

18 เมนูทำลายสุขภาพ คุณอายุสั้นแน่นอนถ้าหากห้ามใจของเหล่านี้ไม่ได้

Herr Forscher Jarm
4 มกราคม 2559 - 17:06 (แก้ไข)
18 เมนูทำลายสุขภาพ คุณอายุสั้นแน่นอนถ้าหากห้ามใจของเหล่านี้ไม่ได้

18 เมนูทำลายสุขภาพ คุณอายุสั้นแน่นอนถ้าหากห้ามใจของเหล่านี้ไม่ได้

          คนวัยทำงานทั้งหลายอาจจะต้องเผชิญหน้ากับชั่วโมงเร่งรีบเกือบทุกวันจนบางครั้งอาจพลาดอาหารเช้ามื้อสำคัญไปหรือไม่ก็จบลงที่อาหารฟาสท์ฟู้ดในร้านสะดวกซื้อที่ไหนสักแห่ง ต้องยอมรับว่าอาหารเหล่านี้ตอบโจทย์ความรวดเร็วและความอร่อยได้ในคราเดียว แต่มันก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเลือกเมนูที่ถูกต้องจึงถือเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าหากคุณพอมีเวลาสักนิดก็อยากให้คิดให้ละเอียดถี่ถ้วนก่อนที่คุณจะสั่งไป ทางเราจึงอยากขอแนะนำ 18 เมนูทำลายสุขภาพ ที่คุณอายุสั้นแน่นอนถ้าหากห้ามใจของเหล่านี้ไม่ได้ ที่ถ้าหากเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงจะดีที่สุด

 

18. สตาร์บัค Venti Egg Nog Latte

แคลอรี่: 630

ไขมัน:  28 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 17 กรัม

โซเดียม: 320 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 195 มิลลิกรัม

 

17. พายไก่ทอดเคนตั๊กกี้

แคลอรี่: 790

ไขมัน:  45 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 37 กรัม

โซเดียม: 1970 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 75 มิลลิกรัม

 

16. ชุดอาหารเช้าในร้านฟาสท์ฟู้ด

แคลอรี่: 810

ไขมัน:  54 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 20 กรัม

โซเดียม:  1850 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 385 มิลลิกรัม

 

15. เบอร์เกอร์ Double SmokeShack 

แคลอรี่: 850

ไขมัน:  56 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 23 กรัม

โซเดียม:  1895 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 195 มิลลิกรัม

 

14. ทาโก้ไส้ Grilled Stuft Burrito ขนาด XXL

แคลอรี่: 860

ไขมัน:  41 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 14 กรัม

โซเดียม:  2200 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 65มิลลิกรัม

 

13. ทาโก้ Cinnabon Delights

แคลอรี่: 930

ไขมัน:  53 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 13 กรัม

โซเดียม:  480 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 40 มิลลิกรัม

[[[adsense]]]

12. แซนวิชซับเวย์ อิตาเลี่ยน Foot-Long Spicy

แคลอรี่: 960

ไขมัน:  48 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 18 กรัม

โซเดียม:  2980 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 100 มิลลิกรัม

 

11. แซนวิชสลัดสับ (ไม่น่าเชื่อ)

แคลอรี่: 910

ไขมัน:  49 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 16.5 กรัม

โซเดียม:  1990 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 375 มิลลิกรัม

 

10. ซุป  Mac & Cheese

แคลอรี่: 980

ไขมัน:  61 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 26 กรัม

โซเดียม:  2030 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 125 มิลลิกรัม

 

9. ขนมปังชินนามอนหน้า Caramel Pecanbon

 

แคลอรี่: 1080

ไขมัน:  50 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 20 กรัม

โซเดียม:  960 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 25 มิลลิกรัม

 

8. อาหารเช้าแมคโดนัลด์

แคลอรี่: 1090

ไขมัน:  56 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 19 กรัม

โซเดียม: 2150 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 575 มิลลิกรัม

 

7. ทริปเปิ้ลเบอร์เกอร์ จากร้าน Wendy's Dave's Hot 'n' Juicy

แคลอรี่: 1100

ไขมัน:  73 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 30 กรัม

โซเดียม: 1990 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 260 มิลลิกรัม

 

6. สลัดไก่ทอดสับ

แคลอรี่: 1120

ไขมัน:  82.5 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 20.5 กรัม

โซเดียม: 1615 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 100 มิลลิกรัม

 

5. ชุดอาหารเช้าจากร้าน Burger King

แคลอรี่: 1130

ไขมัน:  55 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 12 กรัม

โซเดียม: 2380 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 320 มิลลิกรัม

 

4. เบอร์เกอร์ Triple Whopper จากร้าน Burger King

แคลอรี่: 1160

ไขมัน:  75 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 27 กรัม

โซเดียม: 1050 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 170 มิลลิกรัม

 

3. แซนวิชตุรกี เบคอน Guacamole จากร้าน Quizno

 

แคลอรี่: 1270

ไขมัน:  66 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 19 กรัม

โซเดียม:  3810 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 145 มิลลิกรัม

 

2. แซนวิช Carbonara จากร้าน Quizno อีกเช่นกัน

 

แคลอรี่: 1310

ไขมัน:  69 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 19 กรัม

โซเดียม:  3290 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 190 มิลลิกรัม

 

1. เบอร์ริโต้ Chipotle Carnitas

แคลอรี่: 1410

ไขมัน:  68 กรัม

ไขมันอิ่มตัว: 23.5 กรัม

โซเดียม:  3020 มิลลิกรัม

คอเลสเตอรอล: 135 มิลลิกรัม

 

ขอบคุณข้อมูลจาก Businessinsider

เรียบเรียงโดย Boxza

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

Partners
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com
© 2018 jarm.com, All Rights Reserved.