วันศุกร์ที่ 22 ตุลาคม 2564
ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ
SHARE

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

โพสต์โดย Herr Forscher Jarm เมื่อ 30 พฤษภาคม 2559 - 11:25

        "การกดจุด" อีกหนึ่งวิธีช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายที่ทุกคนสามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องไปหาแพทย์เพื่อช่วยบำบัด เพียงแค่ทำแบบนี้วันละ 2 นาที ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไม่น้อย 

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

1. การกดจุดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

     การกดจุด เป็นศาสตร์การแพทย์แผนโบราณของประเทศจีน การรักษาด้วยวิธีนี้ช่วยทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย มีระดับความเครียดลดลง เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายอย่างได้ผล

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

2. ระบบการย่อยอาหาร

มันช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการเมาค้าง หรือแม้แต่อาหารไม่ย่อยได้ ถ้าหากใช้นิ้วกดลงไปที่จุดนี้ของเท้าคุณวันละ 2 นาทีทุกวัน

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

จุดนี้ทางการแพทย์จีนเรียกว่า LV3 หรือ  Tài chōng (太衝)

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

3. ช่วยลดอาการปวด

      การกระตุ้นจุด Tài chōng สามารถลดอาการปวดหัว ปวดหลังหรือแม้แต่กระทั่งปวดประจำเดือน ทำให้คุณไ่ม่จำเป็นต้องพึ่งยาแก้ปวดอีกต่อไป 

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

4. เพิ่มประสิทธิภาพของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย

อวัยวะทุกส่วนในของร่างกายคุณจะทำงานได้สมบูรณ์มากขึ้น รู้สึกกระฉับกระเฉง ส่งผลถึงสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น 

ถ้าคุณกดตรงจุดนี้บนเท้าของคุณทิ้งไว้ 2 นาทีทุกวัน นี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

     สิ่งสำคัญคือการทำอย่างสม่ำเสมอ เพียงแแค่วันละ 2 นาทีเพื่อสุขภาพของคุณเอง แต่อย่าพึ่งการกดจุดเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายเป็นประจำก็สำคัญไม่แพ้กัน ถ้าทำควบคู่กันทุกวันรับรองได้เลยว่าความสมบูรณ์พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจไม่ไกลเกินเอื้มแน่นอน

ขอบคุณที่มา healthyrecipeshome

เรียบเรียงโดย Boxza

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

บริการของเรา

Advertising

พื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ สินค้าและบริการ เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Web Design

ออกแบบเว็บไซต์ ครบจบในที่เดียว ทั้ง FrontEnd และ BackEnd ด้วยทีมงานมืออาชีพ ประสบการณ์กว่า 15 ปี

Web Application

ไม่ว่าจะธุรกิจใดให้ระบบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน จากรูปแบบเดิมๆ ให้อยู่ในรูปแบบ Online

VDO Creator

บริการออกแบบ และ จัดทำ Presentation ShowCase Review สินค้า TVC หรือ Viral Clip

ร่วมงานกับเรา | เงื่อนไขการใช้งานเว็บไซต์
ติดต่อลงโฆษณา: 0880-900-800, อีเมล์: ads@jarm.com
แนะนำติชม/ฝากข่าวประชาสัมพันธ์: info@jarm.com