วันอังคารที่ 24 พฤษภาคม 2565
SHARE

นักร้องดังอวดหุ่นสุดปัง พร้อมเผยเคล็บลับดูแลตัวเอง

โพสต์โดย นารีมายา เมื่อ 9 พฤษภาคม 2565 - 09:53

หากพูดถึงชื่อของสาวคนนี้แล้ว ไม่ว่าใครก็ต้องรู้จักแน่นอน กระแต อาร์สยาม นักร้องสาวเสียงดี ผู้มาพร้อมกับหุ่นเซ็กซี่ขยี้ใจ รวมถึงกล้ามหน้าท้องที่ใครเห็นก็ต้องอิจฉา แถมเจ้าตัวยังเหมือนจะเอวเล็กลงทุกครั้งที่ลงรูปผ่านอินสตาแกรม

 

ล่าสุด กระแต อาร์สยาม ได้แจกความสดใสรับฝน ในชุดว่ายน้ำแบบถักสีเหลืองสดใส บวกกับหุ่นสุดปังที่ใครเห็นก็ต้องร้องว้าว ซึ่งเจ้าตัวก็ได้แอบเปิดเผยว่า ที่ถ่ายรูปแล้วได้หุ่นลีนขนาดนี้เพราะช่วงไหนที่มีงานหรือต้องถ่ายรูป จะคุมอาหารก่อนถ่าย แค่ 2 อาทิตย์ คือ งดแป้ง ไขมัน พวกของทอด น้ำตาล ทานผักกับโปรตีนหนัก ๆ เพื่อให้ตัวเองลีนสุด ๆ พร้อมกับเวทหนัก ๆ กว่าปกติ แค่ 2 อาทิตย์ ก่อนถ่าย คือแค่นั้นจริง ๆ

 

เคล็ดลับที่สำคัญ คือจะถ่ายรูปแค่ 1-2 วันแรกของทริปแค่นั้น เพราะเราจะดูลีนที่สุด ขนชุดไปถ่ายตั้งแต่เช้าทั้งวันเหนื่อยวันเดียวเอาให้จบ คือเหมือนดองรูปไว้ค่อยทยอยลง หากใครสนใจสามารถนำไปลองทำตามกันได้

 

ขอบคุณ krataersiam8

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

บริการของเรา

Advertising

พื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ สินค้าและบริการ เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Web Design

ออกแบบเว็บไซต์ ครบจบในที่เดียว ทั้ง FrontEnd และ BackEnd ด้วยทีมงานมืออาชีพ ประสบการณ์กว่า 15 ปี

Web Application

ไม่ว่าจะธุรกิจใดให้ระบบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน จากรูปแบบเดิมๆ ให้อยู่ในรูปแบบ Online

VDO Creator

บริการออกแบบ และ จัดทำ Presentation ShowCase Review สินค้า TVC หรือ Viral Clip