เรียกได้ว่าเป็นคุณแม่ที่สวยสับและยังคงแซ่บตลอด สำหรับนักแสดงสาว เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร ที่ได้มาร่วมเดินแฟชั่นโชว์เปิดตัว LYN แฟล็กซิปสโตร์ ที่ ชั้น 1 เซ็นทรัลลาดพร้าว โดยมาในลุกส์เมอร์เมดสาวเซ็กซี่ หลังจบงานเจนี่ก็ได้ออกมาเปิดใจถึงเรื่องที่ถูกทักว่าผอมเกินไป
เรื่องความผอม หลายคนตกใจผอมลงเรื่อยๆ?
"เจนอยากดูแลสุขภาพตัวเองมากกว่าตอนที่เราเป็นวัยรุ่น ด้วยการคุมทุกอย่าง ออกกำลังกาย กินให้ดีกว่าเดิมและดูแลตัวเองให้เยอะกว่าเดิม"
ปกติเราก็ออกกำลังกายหนักอยู่แล้ว?
"ตอนนี้ก็มากขึ้นเป็นอีกเท่านึง และทานอาหารให้น้อยแคลกว่าที่เราไม่ได้เบิร์นออกไป"
เราดูแลสุขภาพแต่คนทักว่าผอมไปเรารู้สึกอย่างไร?
"เจนอยากให้มองว่ามันเป็นเรื่องของสุขภาพมากกว่า เจนจะได้มีการเปลี่ยนแปลงอะไร ดีกว่ามองว่าผอมไปหรือเปล่าจริงๆ แล้วเจนก็แข็งแรงค่ะ"
คนบอกว่าเราคลั่งผอม?
"เป็นคนคลั่งออกกำลังกายไม่มีวันไหนที่เจนไม่ออกกำลังกาย"
หลายคนถามว่าเรารู้จักหมูกระทะไหม?
"ไม่รู้จัก อันนี้เจนพูดจริงๆ เพราะว่าพออายุเท่าเจนแล้ว การที่เราจะกินตามใจปากมันเป็นเรื่องสำคัญมาก ถามว่าทานได้ไหม ทานได้ แต่ก็ต้องทานแบบพอดีรู้จักที่จะพอ"
มีใจอ่อนบ้างไหมเวลาเพื่อนชวนไปกินข้าวด้วยกัน?
"เจนนี่พกอาหารไปเองตลอด เป็นอาหารนก จริงๆ เป็นพวกธัญพืช อะไรที่ย่อยง่าย ข้าวไม่แตะเลย อาจจะมีบ้างแต่ว่าน้อย"
ร่างกายเราไหวไหม?
"ไหวนะคะ แต่เจนก็จะมีโปรตีน คือเราออกกำลังกายเยอะ เราก็ต้องมีโปรตีนที่ดีเข้ามาทดแทนในการที่เราไม่ได้ทานอาหารบ้าง"
หน้าเราก็เด็กไม่เปลี่ยน?
"ต้องขอบคุณเลยค่ะ ถ้าเกิดใครยังรู้สึกแบบนั้น มันก็เหมือนกับที่เจนบอกว่าเราดูแลตัวเอง การออกกำลังกายมันส่งผลไปหมดทุกส่วนในร่างกาย"
พอเราเห็นว่ามีคนมาบอกว่าเราผอมไป มันมีนอยด์บ้างไหม?
"ไม่ค่ะ เพราะเจนเป็นคนที่มีจุดยืนของตัวเอง ถ้าเรารู้ว่าเราทำอะไรอยู่ ไม่ได้ทำอะไรที่เกินพอดี เราทำงานหนัก เรารู้ว่าเราต้องเป็นอย่างไรทำยังไง"
เรียกว่าถึงผอมแต่ก็สุขภาพดี?
"เจนอยากที่จะอัดคลิปเรื่องการออกกำลังกายตอนเช้าให้ดูทุกวัน แต่ก็กลัวที่จะเบื่อกัน ก็เลยต้องข้ามวันเว้นวันบ้าง (เบื่อบ้างไหมต้องออกกำลังกายทุกวัน?) เบื่อไม่ได้ค่ะ การออกกำลังกายเบื่อไม่ได้"
มีเจอคอมเมนต์แรงๆ บ้างไหม?
"มีเป็นปกติของคนสมัยนี้ อยู่วงการมา 20 กว่าปีไม่กลัวแล้วค่ะ มันไม่มีอะไรแรงกระทบใจเราแล้ว พอเรามีลูก มันเลยจุดนั้นมาแล้ว ถ้าอะไรที่ไม่กระทบกับลูก เจนจะปล่อยผ่านค่ะ"
ขอบคุณ janienineeleven
