เชื่อหรือไม่ว่า การแปรงฟันและล้างหน้าไปพร้อมกัน เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้ หรือบางครั้งที่คุณทำทุกอย่างเพื่อให้ผิวหน้าคุณสุขภาพดี แต่สิวเจ้ากรรมก็ยังไม่หายไปไหนอีก วันนี้เราจะมาสำรวจดูกันว่า การบำรุงผิวแบบใดบ้าง ที่อาจกลายเป็นปัจจัยเสี่ยง ที่จะนำไปสู่การเกิดสิวซ้ำซาก
1. แผ่นเช็ดเครื่องสำอาง
แม้ว่าแผ่นเช็ดเครื่องสำอางไม่น่าจะทำให้เกิดสิวได้ แต่เชื่อเถอะว่ามันอาจจะทำให้เกิดความสกปรกและเครื่องสำอางอุดตันในรูขุมขนจนทำให้เกิดสิวได้ เพราะแผ่นเช็ด 1 แผ่น ประกอบไปด้วยแอลกอฮอล์ น้ำหอม และส่วนประกอบอื่นๆที่ทำให้ผิวหน้าของคุณแห้ง
2. ใช้ครีมกันแดดผิดตัว
ในขณะที่เราจำเป็นต้องโบกครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของตัวเอง แต่บางครั้งครีมกันแดดบางตัวก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้ เพราะในส่วนประกอบของครีมกันแดดบางตัวอย่างอาจมีการใช้ตัวกรองอินทรีย์ที่ใช้น้ำมัน ที่อาจไปสร้างความระคายเคืองต่อผิวหน้าและทำให้เกิดสิวได้ ฉะนั้นระมัดระวังกันด้วย
3. ไม่ทำความสะอาดแว่นตา
หากคุณมีร่องรอยสิวขึ้นบริเวณรอบดวงตา ก็อาจเป็นไปได้ว่ามีสาเหตุมาจากแว่นตาของคุณ คุณหมอจึงมีข้อแนะนำให้สังเกตว่าสิวมักจะเกิดขึ้นบริเวณใดมากที่สุด ถ้าเกิดบริเวณดวงตา สันจมูกแล้ว ก็อาจเป็นไปได้ว่าต้องทำความสะอาดแว่นตาของคุณแล้ว หรือไม่ก็แว่นตาคุณอาจจะแน่นเกินไป
4. ล้างหน้าบ่อยเกินไป
การล้างหน้าถือเป็นวิธีทำความสะอาดใบหน้าที่ดีที่สุด แต่ก็อย่างที่มีคนเคยกล่าวเอาไว้ว่า อะไรที่มันมากเกินไปก็ไม่เป็นผลดี การล้างหน้าก็เช่นกันเพราะถ้าคุณล้างบ่อยเกินไปอาจทำให้สมดุลของใบหน้าเสียได้ จนทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น หรือถ้าไปใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดความมันส่วนเกินจนทำให้ผิวหน้าแห้งจัด มันก็จะยิ่งทำให้ต่อมใต้ผิวผลิตความมันออกมามากขึ้น จนนำไปสู่การเกิดสิวในที่สุด
5. ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมมากเกินไป
แชมพูหรือครีมนวดบางตัวช่วยเพิ่มความนุ่มสลวยแก่ผมของคุณจริง แต่มันก็อาจทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากขึ้นด้วยเช่นกัน หากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าไปติดบนใบหน้า มันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้ผิวระคายเคืองได้
6. ล้างหน้าขณะอาบน้ำ
ข้อนี้น่าสนใจ เพราะเวลาคุณอาบน้ำส่วนใหญ่คุณมักจะเปิดน้ำร้อนเพื่อเพิ่มความสดชื่น แต่ความร้อนนี้มันก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวจนไปทำลายเกราะป้องกันผิวของคุณได้
7. ไม่อาบน้ำหลังออกกำลังกายเสร็จ
น่าจะมีส่วนน้อยกระมังที่ทำแบบนี้ แต่เชื่อเถอะว่ายังมีคนที่แอบลักไก่ขี้เกียจอาบน้ำหลังออกกำลังกายอยู่ แต่นั่นเป็นการสร้างนิสัยที่เสียแก่ร่างกายคุณได้ เพราะแบคทีเรียจากเหงื่อในร่างกายอาจไปอุดตันรูขุมขนและลงเอยที่เป็นสิวได้เหมือนเดิม เพราะงั้นแพทย์ผิวหนังจึงแนะนำให้อาบน้ำหลังพักหายเหนื่อยจากการออกกำลังกายเลย เพื่อขจัดความมัน เหงื่อไคล และฝุ่นที่อาจปนเปื้อนได้
