เบาหวาน คือโรคที่กลายเป็นวาระสำคัญของคนยุคปัจจุบันไปแล้วเนื่องจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่ทำให้ทุกคนเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานได้ง๊ายง่าย ซึ่งพอเป็นเมื่อไหร่ก็ตามมาด้วยปัญหามากมาย
รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคอื่น ๆ ซึ่งอาจลุกลามจนป่วยหนักถึงแก่ชีวิตได้ ของอย่างนี้รู้แต่เนิ่น ๆ ดีกว่า จะได้ป้องกันได้ก่อนสายเกินไป มาสังเกต 8 สัญญาณเบาหวานมาเยือนดีกว่า ใครเข้าข่ายนี้ต้องระวังด่วน ๆ
กระหายน้ำและปัสสาวะบ่อย
มันคือสัญญาณที่ค่อนข้างเด่นชัด เพราะร่างกายของเราต้องการกำจัดน้ำตาลส่วนเกิน ดังนั้น เราจึงหิวน้ำบ่อยแต่ก็ปัสสาวะออกไปบ่อยๆเช่นกัน
หิวตลอดแต่น้ำหนักกลับลดลง
หลายคนมักโทษพยาธิ แต่นี่ก็คืออาการของเบาหวานเช่นกัน ลองสังเกตว่าถ้าน้ำหนักของเราหายไปร้อยละ 5 ของน้ำหนักตัวในช่วงเวลาหกเดือนหรือหนึ่งปี ควรรีบพบแพทย์ เพราะร่างกายเราสูญเสียพลังงานจากการขับออกทางปัสสาวะ ในขณะเดียวกันเซลล์ในร่างกายกลับไม่สามารถรับพลังงานจากน้ำตาลได้ เราจึงหิวเอาๆแต่น้ำหนักลดฮวบ
อ่อนล้า เมื่อยเนื้อตัวทั้งวัน
สงสัยมั้ยว่าก็นอนพักเต็มอิ่ม แถมไม่ได้ทำอะไรหนักๆมาแต่ทำไมเมื่อยๆเพลียๆทั้งวัน นั่นอาจเป็น 1 ใน 8 สัญญาณเบาหวานมาเยือน เพราะกล้ามเนื้อของเราไม่สามารถรับพลังงานได้เต็มที่
ตาพร่ามัว
ร่างกายต้องการน้ำไปขับน้ำตาลส่วนเกินออก ร่างกายจึงดึงน้ำมาจากทั่วทั้งอวัยวะรวมถึงตาของเรา ทำให้เราตามัวมองอะไรไม่ชัด ซึ่งอันตรายมากหากปล่อยไว้นานๆอาจส่งผลเสียถึงขั้นตาบอด
บาดแผลหายช้า
อาการอย่างหนึ่งของเบาหวาน คือร่างกายจะซ่อมแซมบาดแผลได้ช้าลง ดังที่เราจะเห็นว่าผู้ป่วยหลายคนเป็นแผลเรื้อรัง ซึ่งนำไปสู่โรคติดเชื้อตามมา
ติดเชื้อได้ง่าย
มีความเกี่ยวพันกันระหว่าง การเป็นเบาหวานและระบบภูมิคุ้มกันที่ต่ำลง ดังนั้น หากเรามีอาการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย มันคือ1 ใน 8 สัญญาณอาการเบาหวานมาเยือนแล้วล่ะ
ชาที่ปลายมือปลายเท้า
มีความเป็นไปได้ ที่น้ำตาลส่วนเกินไปทำลายปลายประสาท โดยเฉพาะบริเวณปลายมือและเท้า หากเรามีอาการดังกล่าว มันไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ แน่
ปัญหาผิวหนัง
หากเราสังเกตว่า ทำไมผิวหนังช่วงนี้มันมีปัญหาบ่อยจัง บางคนผิวแห้ง บางคนเป็นแผลรวมไปถึงเกิดด่างขาว อาการเหล่านี้ก็เป็นสัญญาณเบาหวานเช่นกัน
