เชื่อว่าสาวๆหลายคนต้องอยากมี ขาที่ยาว เรียว สาว เหมือนนักร้องเกิลกรุ๊ปเกาหลี แน่ๆ แต่ทำยังไงก็ไม่ผอมซักทีเนี่ยซิ
1.งดอาหารที่มีไขมันสูง
ลองหาคลิปในยูทูปดูค่ะ บอกเลยว่ามีเยอะมากๆ ยกตัวอย่าง ลองเสิร์ชคำว่า sexy legs,victoria secret leg เป็นต้น
บอกเลยว่าไขมันในร่างกาย จะให้ลดเฉพาะส่วนเป็นเรื่องไม่ง่าย เพราะไขมันเป็นสิ่งที่ปกคลุมทั่วร่างกาย เพราะฉะนั้น การออกกำลังคือหนทางสู่ความผอมที่ดีที่สุดค่ะ
แค่นี้เอง 3 เคล็ดลับเสกขาให้เรียวสวย แบบนักร้องสาวเกาหลี หากสาวๆตั้งใจทำ เชื่อว่า ขาเรียวสวยจะเกิดขึ้นได้อีกไม่นานแน่นอน !
ขอบคุณรูปภาพจาก
tucktanhealthy
