เราอยู่ในยุคที่ของกินอยู่รอบตัวเต็มไปหมด อยากกินอะไร ไกลแค่ไหนก็สั่งผ่านทางอินเตอร์เน็ตได้ โดยที่ไม่ต้องเสียเวลาออกจากบ้าน บางรายที่ชอบทำอาหาร ก็สามารฝึกทำเองได้จากสูตรที่มีการเผยแพร่อยู่ ทำให้หลายคนไม่ค่อยระวังเรื่องอาหารการกิน ตามใจปากตัวเองมากเกินไป เรามาดูกันว่า ราศีใดบ้าง ที่ช่วงนี้ อ้วนง่าย ระวังไม่สบายเพราะน้ำหนักเกิน
สำหรับ ราศีที่ช่วงนี้ อ้วนง่าย ระวังไม่สบายเพราะน้ำหนักเกิน ได้แก่ ราศีกันย์ ราศีกรกฎ ราศีมังกร และ ราศีพิจิก เพราะในช่วงนี้ดาวศุกร์ ซึ่งเป็นดาวที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ โชคลาภ อาหารการกิน ทำมุมที่ส่งผลดีกับดวงของท่าน มีผลให้ท่านที่อยู่ในราศีที่กล่าวมาแล้ว มักอยู่ดีกินดี หรือมีคนชวนไปทานอาหารนอกบ้านตลอด
เรียกได้ว่า เป็นช่วงที่มีความเจริญอาหารมากกว่าปกติ ยิ่งใครที่ชอบทานอาหารหวานๆ ชานมไข่มุก หรืออาหารที่มีปริมาณไขมัน และน้ำตาลสูงด้วยแล้ว หากไม่ระวัง ปล่อยให้ตัวเองกินมากเกินไป ตามใจปากก็จะส่งผลให้โรคอ้วนถามหา น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจนไม่สามารถลดลงได้ง่ายๆ แถมยังต้องระวังเรื่องโรคภัยต่างๆ ที่จะตามมาด้วย
หากเรารู้จักเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ บริโภคขนมแต่พอดี และหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมปริมาณอาหาร ที่บริโภคเข้าไปแต่ละวัน ก็จะช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคอ้วน หรือโรคอื่นที่เกิดจากการทานอาหารมากเกินไปได้นะคะ
เรียบเรียงบทความโดย jarm.com