ความฝัน นับเป็นปริศนาที่เรายังหาคำตอบชัดเจนไม่ได้ แล้วยิ่งฝันว่าตกจากที่สูงนี่ยิ่งน่าสงสัย มันเกิดขึ้นได้ยังไง ฝันทีหัวใจแทบวาย
ก่อนอื่นต้องปลอบก่อนว่า ใคร ๆ ก็เคยฝันว่าตกจากที่สูง ฉะนั้น อย่ากังวล ว่าแต่ทำไมเราต้องฝันอะไรน่ากลัว ๆ แบบนี้ นอกจากจะตกใจแล้ว ยังทำให้ต้องสะดุ้งตื่น
อาการฝันว่าตกจากที่สูง ทางการแพทย์เรียก "ฮิปนิก" (hypnic) หรือ การกระตุกแบบไมโอโคลนิก (myoclonic jerk)
ซึ่งมันจะเกิดขึ้นก่อนที่ร่างกายจะเข้าสู่ช่วงหลับลึก หรือเกิดขึ้นก่อนที่เราจะหลับสนิทแบบที่ตื่นมาจำความฝันไม่ได้
สาเหตุของการฝันว่าตกจากที่สูง ยังไม่มีใครทราบแน่ชัด แต่คาดเดาว่า เกิดจากความเข้าใจผิดของสมอง เนื่องจากช่วงที่เราจะเข้าสู่การหลับลึก กล้ามเนื้อในร่างกายจะคลายตัว จนสมองเข้าใจว่า เรากำลังตกจากที่สูง (คลื่นสมองขณะตกจากที่สูงกับขณะผ่อนคลาย มีส่วนคล้ายกัน) จึงสั่งการให้เราสะดุ้ง กล้ามเนื้อเกร็งเพื่อเตรียมพร้อม จนทำเราสะดุ้งตื่น
ส่วนอีกหนึ่งสมมติฐาน เชื่อว่า มันเป็นวิวัฒนาการตั้งแต่ยุคบรรพบุรุษของเรายังอยู่ในป่า ต้องหลับนอนบนต้นไม้เพื่อหนีจากสัตว์นักล่า ทำให้เรายังมีสัญชาตญาณการระวังตัวในการตกจากที่สูงเวลานอน นอกจากนี้ ยังพบความสัมพันธ์ของการฝันว่าตกจากที่สูงกับความเครียด ความเหนื่อยล้า ยิ่งร่างกายเหนื่อยล้า วิตกกังวลมาก ก็ยิ่งมีโอกาสฝันแบบนี้มากขึ้น
ขอบคุณ brightside
