นักวิจัยได้เผยแพร่ภาพอินโฟกราฟิกผลกระทบที่เกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง ไปจนถึง 12 วัน ของผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มกระทิงแดง 1 ขวด หลายคนอาจไม่รู้ว่าผลกระทบมันส่งผลยาวนานกว่าที่คุณคิด
ใน 24 ชั่วโมง เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราหลังจากดื่มกระทิงแดง 1 กระป๋อง นาย Erwin Johnson จากเว็บไซต์ Personalise.co.uk ได้สรุปภาพผลกระทบรวมที่เกิดขึ้นตั้งแต่ 24 ชั่วโมงแรก จนถึง 1 สัปดาห์ให้หลัง
(Photo credit: Indy100)
ภายใน 10 นาที - คาเฟอีนจะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น
15 – 54 นาที - ระดับคาเฟอีนจะเพิ่มขึ้นในระดับสูง ทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น
(Photo credit: Indy100)
30 – 50 นาที - หลังจากดูดซึมคาเฟอีนทั้งหมดได้เต็มที่ ตับของคุณจะดูดซับน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น
(Photo credit: amandacobb.co.uk)
1 ชั่วโมงต่อมา - น้ำตาลกับคาแฟอีนจะตีกัน ระดับพลังงานในร่างกายคุณจะเริ่มลดลง และทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย
5 - 6 ชั่วโมง - ร่างกายของคุณจะลดจำนวนของคาเฟอีนในกระแสเลือดไปกว่าครึ่ง หากผู้บริโภคเป็นผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดอาจต้องกินยาเพิ่มอีกครั้ง
(Photo credit: caffeineinformer)
12 ชั่วโมงต่อมา - เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายค่อยๆขจัดคาแฟอีนออกจากกระแสเลือดจนหมดไป ทั้งนี้ช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละคน
7- 12 วันต่อมา- นี่คือช่วงเวลาที่ร่างกายคุณเริ่มต้องการรับคาแฟอีนเข้ามาให้บ่อยขึ้นอีก ซึ่งหลังจากจากนี้มันจะทำให้คุณรู้สึกถึงผลกระทบที่ตามมา
(Photo credit: redbullstyle)
ขอบคุณข้อมูลจาก indy100.com
