นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ยังเพลีย นั่งทำงานแป๊บเดียวปวดคอปวดหลัง ถ้าใครกำลังเป็นแบบนี้…นี่ อาจไม่ใช่ความเหนื่อยธรรมดา แต่คือสัญญาณว่าร่างกายกำลังขอ “รีเซ็ต” อย่างจริงจังกับ LifeReTreats ที่ชวนคุณหยุดพักจากชีวิตที่เร่งรีบ แล้วกลับมาดูแลตัวเองให้ถูกจุด กับ LifeReTreats Presents : LIFE RESET – One Day with Dr.Tany งานเวิร์กช็อปสุขภาพเข้มข้น 1 วัน ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณเข้าใจร่ างกายตัวเองและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันงานนี้เน้นการดูแลแบบ Exclusive ใกล้ชิด รับเพียง 40 ที่นั่งเท่านั้น เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ลงมือทำจริง พร้อมคำแนะนำที่นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ฟังบรรยายแล้วกลับบ้าน มารีเซ็ตร่างกายครบทั้งกายใจและการนอนภายในวันเดียวตลอดทั้งวันคุณจะได้เรียนรู้และลงมือทำจริงในทุกมิติสำคัญ
ตลอดทั้งวันผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ครบทุกมิติของการฟื้นฟูสุขภาพ ตั้งแต่การยืดเหยียดร่างกายที่ทำได้ทุกวัน (Daily Stretching) , การออกกำลังกายให้เหมาะกั บสภาพร่างกายและชีวิตจริง (Precision Exercise) , เทคนิคการหายใจแบบนักดำน้ำ เพื่อลดความเครียดและพักผ่อนลึก (Breathwork for Deep Rest) , การเข้าใจการนอนเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างมีคุณภาพ (Sleep Optimization) ไปจนถึงแนวคิดการดูแลสุขภาพเพื่ อการใช้ชีวิตอย่างยืนยาว (Mindset for Longevity)
โดยไฮไลต์สำคัญของงานคือการดู แลจากผู้เชี่ยวชาญตัวจริง 3 ท่าน ได้แก่ Dr. Tany (นพ. ธนีย์ ธนียวัน) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด วิกฤตบำบัด และการนอนหลับ , Dr. Bow (พญ. สุเมธา จิรโชติชื่นทวีชัย) แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ฟื้ นฟู และ Ploy Scott ผู้ก่อตั้ง Bangkok Freedivers และผู้เชี่ยวชาญด้าน Breathwork ซึ่ง Life Reset – One Day Reset with Dr. Tany จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 24 มกราคม 2569 ณ Sindhorn Midtown Hotel เพราะสุขภาพที่ดีไม่ควรรอให้ร่างกายพัง Life Reset คือจุดเริ่มต้นของการกลับมาใช้ชีวิตที่เบาแข็งแรงหลับลึกและมีคุณภาพกว่าเดิม
ซื้อบัตรได้ที่ https://bit.ly/TicketLifeReset Early Special! ลดทันที 1,000 บาท จาก 5,500 บาท เหลือเพียง 4,500 บาท เพียงแอดไลน์ @liferetreat หรือคลิก https://bit.ly/ LineLifeReTreats
