นักกำหนดอาหาร ชาวญี่ปุ่นแนะ ชาบูยิ่งกินยิ่งเด็ก

คงเป็นที่ถูกใจสำหรับคอบุฟเฟต์ สายชาบูทั้งหลาย ที่จะใช้เป็นข้ออ้างได้แล้วว่า นอกจากกินชาบูให้อิ่มจุใจอย่างเดียวแล้ว ยังมีประโยชน์ที่น่าสนใจอย่างมากอีกข้อหนึ่งด้วยก็คือ กินชาบูแล้วจะยิ่งหน้าเด็ก หลายท่านกำลังสงสัยว่าเป็นไปได้อย่างไร เรามาติดตามกันเลยดีกว่าค่ะ

เมื่อวานนี้ (11 ม.ค. 64) ทางเพจ The Happy Read ได้นำเสนอข้อความบางส่วนจากหนังสือ กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง ซึ่งหลายท่านกำลังให้ความสนใจเป็นอย่างมาก มีผู้แชร์โพสต์นี้ถึง หมื่นกว่าคน โดยข้อความจากต้นฉบับ ระบุว่า "รู้หรือไม่? ชาบูยิ่งกินยิ่งเด็ก!"

มายุโกะ คิคุจิ นักกำหนดอาหารวิชาชีพชี้ ชาบูเนื้อวัวส่วนสันนอก ในหม้อร้อนๆ ทำให้เด็กลงจริง

เนื่องจากเนื้อวัวส่วนสันนอก มีสรรพคุณช่วยคืนความอ่อนเยาว์ เพราะอุดมด้วยกรดแอมิโน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึง และอ่อนเยาว์กว่าอายุจริง

เนื้อวัวที่ผ่านความร้อนจากหม้อชาบู แม้จะอุดมไปด้วยไขมัน แต่ก็เป็นสารอาหารที่จำเป็นที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ เพราะไขมันในเนื้อวัวมีคอเลสเตอรอล ที่ทำหน้าที่ปกป้องความชุ่มชื้นให้แก่ผิวนั่นเอง ข้อมูลจากหนังสือ : กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง

โดยหนังสือ กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง เป็นหนังสือที่ให้ความรู็เกี่ยวกับสุขภาพ การชะลอวัย ที่แนะนำวิธีการกินอาหารอย่างถูกต้อง โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพชื่อดังชาวญี่ปุ่น ที่ช่วยให้สุขภาพดี ผิวพรรณเต่งตึง และอ่อนเยาว์ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ซึ่งเมนูอาหารต่างๆ ที่แนะนำในเล่ม หาซื้อในไทยได้ไม่ยาก แถมทำกินเองได้ด้วย นอกจากนี้ยังเล่าถึงเคล็ดลับการกินให้อร่อย แถมยังช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ด้วย

ตัวอย่างเคล็ดลับง่ายๆ ในหนังสือเล่มนี้ยังมีอีก เช่น "ทุกคนสามารถหน้าเด็กลง 10 ปี แค่กินนัตโตะวันละถ้วย"  หรือ "เซเลอรี่ ที่ช่วยลดเลือนรอยหมองคล้ำใต้ตา" และ "หน่อไม้ฝรั่งช่วยให้สีหน้าสดใส บอกลาความเหนื่อยล้า" เพราะเรื่องของอาหารการกินนั้น เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทุกท่านขาดไม่ได้ แต่จะเลือกทายอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพนั้น ก็อยู่ที่เราเลือกแล้วค่ะ

ขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก The Happy Read